OSOBNÍ TRÉNINK
Individuální lekce s certifikovaným trenérem, který se neustále vzdělává a práce jej naplňuje. Čas, který je 100% věnován jen a jen vám.
TECHNIKA
Důraz na techniku adekvátní vůči cílům. Často se řeší správné a špatné provedení cviku. Už ale ne tak často, kdy je jaká varianta cviku vhodná v jakém kontextu. Vše nemusí být takové, jaké se na první pohled zdá, proto způsobem, jak se rychleji vyznat v obrovské síti informací, je svěřit se do rukou odborníka.
POZORNOST
Trenér tady není od toho, aby vám jen počítal opakování nebo zadával náhodné cviky. Vždy je naším cílem vytěžit 100% z dané lekce dle možností daného dne. Proto nejen, že se na lekce připravujeme, vedeme tréninkové deníky a plně se věnujeme klientovi, ale také se plně adaptujeme na jakékoliv aktuální podmínky.
PODPORA
Práce trenéra není pouze o 60minutovém tréninku. Trenér je nejen rádcem, ale i průvodcem. Proto se svými klienty komunikujeme i online, probíráme s nimi spánek, výživu, ale i osobní život. Střetáváme se několikrát týdně a záleží nám na tom, aby každé setkání bylo příjemným, inspirujícím a motivujícím pro obě strany.
Trénink pod osobním dohledem je investicí nejen do svého zdraví, ale i získáním know-how ohledně efektivního pohybu.
Není nutné, aby si člověk na vše přicházel sám. Vyvarujte se zbytečných chyb, ušetřete čas a posuňte vaše dosavadní limity.
Osobní trénink
DOSPĚLÝSleva při předplacení 20ti tréninků - 900czk/trénink
Více lidí na osobním tréninku: 2 osoby - 600kč/os, 3 osoby - 500kč/os, 4 osoby - 450kč/os
-
Profesionální trenér
-
Vstup do fitness
-
Infra sauna a ochlazovací bazénky
-
Finská sauna v době Open wellness
-
Suplementace před, při a po tréninku
-
Prémiová káva, čaj, voda
-
Sleva 15% na masáže a terapie
-
Sleva na online tréninkový plán
Osobní trénink
MLÁDEŽ(do 20ti let)Sleva při předplacení 20ti tréninků - 700czk/trénink
Více lidí na osobním tréninku: 2 osoby - 500kč/os, 3 osoby - 450kč/os, 4 osoby - 400kč/os
-
Profesionální trenér
-
Vstup do fitness
-
Infra sauna a ochlazovací bazénky
-
Finská sauna v době Open wellness
-
Protein, magnézium a voda
-
Sleva 15% na masáže a terapie
-
Sleva na online tréninkový plán