🏆 Pro koho je kemp určen

Pro mladé sportovce i sportovkyně všech výkonnostních úrovní – začátečníky i pokročilé, z menších i větších klubů.
Fotbalisté, hokejisté, tenisté, atleti, golfisté, basketbalisté a další.

Vyzkoušej si letní přípravu jako profesionál. Nauč se správnou techniku, zrychli a zesil na ledě i na hřišti.
Kemp povedou profesionální trenéři, kteří pracují s mládeží i dospělými sportovci a systematicky posouvají jejich výkonnostní hranice.

Hlavním trenérem je Jan Bernard.

📅 Termíny

• 13.–17. 7. (15–18 let) – Jan Bernard

• 20.–24. 7. (11–14 let) – Jan Bernard

• 10.–14. 8. (11–14 let) – Jan Bernard

• 17.–21. 8. (15–18 let) – Jan Bernard

🕒 Pondělí–Pátek: 10:00–16:00
👥 Kapacita: 10 osob (při dvou trenérech až 16 osob)

📍 Místo konání

ATA GYM Černošice

Moderní tréninkové zázemí včetně posilovny a atletického oválu.

💪 Co bude součástí kempu

• Silové a kondiční tréninky v posilovně

• Kardio tréninky pro zvýšení sportovní vytrvalosti

• Specifická cvičení zaměřená na tvůj sport

• Týmové soutěže a hry

• Rozvoj rychlosti a obratnosti na atletické dráze

• Edukace v oblasti výživy a regenerace

V gymu bude možnost proteinu a suplementů. Trenéři ti doporučí vhodnou strategii stravování pro maximální výkon.

🗓 Rámcový denní program

10:00–12:00 – Silový a kondiční trénink
12:00–14:30 – Zdravý oběd pro sportovce + protein
14:30–16:00 – Trénink v posilovně nebo na dráze
16:00 – Svačina

💰 Cena

• 4 800 Kč při registraci do 30. 4. 2026

• 5 300 Kč při registraci po 30. 4. 2026

✅ V ceně je zahrnuto

• Kompletní program

• Trenérské vedení

• Vstup do všech prostor ATA GYM a atletického oválu

• Obědy

• Pitný režim po celý den

• Svačiny

• Protein