FUNKČNÍ TRÉNINK S TRX
Skupinová lekce Funkční trénink s TRX s cílem komplexně posílit celé tělo. Vhodné pro naprosté začátečníky i pokročilé.
Cena za 1 lekci - 350,-
Cena za 10 lekcí - 3000,-
ZAMĚŘENÍ LEKCE
SÍLA
Komplexní cviky na celé tělo
STABILITA
Posílení klenby a aktivace chodidel
cORE
Stabilizační cviky na silný střed
KONDIČKA
Zlepšení fyzické kondice
O trenérce
Petra Davidová
Péťa je ATA GYM trenérka se zaměřením na funkční silový trénink. Neustále se vzdělává v oblasti a zaměřuje se především na trénink a zdraví žen.
O lekci
Funkční trénink s TRX je lekce s využitím TRX, kettlbellů, medicinbalů a dalších pomůcek, přizpůsobena pro začátečníky i pokročilejší. Hodina je zaměřena na posílení celého těla ve všech rovinách pohybu a budování funkčního a zdravého těla.