FUNKČNÍ TRÉNINK TRX
ZAMĚŘENÍ LEKCE
DOVEDNOSTI
Nové cviky, které ti pomůžou se zlepšovat
STABILITA
Posílení klenby a aktivace chodidel
cORE
Stabilizační cviky na silný střed
KONDIČKA
Zlepšení fyzické kondice
Tento kurz je věnovaný práci s vlstní váhou, TRX a Kettlebellem, které vám pomůžou s rozvojem síly, kondice a zpevnění střeu těla!
Během kurzu je možné po dohodě nahradit 2 lekce jakoukoli jinou lekcí z našeho rozvrhu.