Kdy: neděle 26.11.2023

Kde: Athletic training academy – ATA GYM Černošice, Mokropeská 2026

Platební údaje

2700919295 / 2010 

Spec. symbol: 22321

Zpráva pro příjemce: silová příprava – příjmení účastníka

Cena: 3700 Kč

Přihlášení možné do: do 1.11. nebo do naplnění kapacity

Kapacita: 18 osob

Bude zajištěný lehký snack, káva, voda, čaj. Možnost využít wellness a fitness.

Bude pořízen profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům. 

Neděle 10:30-16:30

– 1,5h teorie o silovém tréninku dětí a mládeže (programming, na co si dát pozor, pozitiva a negativa silového tréninku, zapojení do tréninku atletiky…). 

– 1,5h základy vzpírání, metodická řada

– 1h ukázka tréninku síly dorostu

– 1h ukázka tréninku síly ml. a st. žactva

Vedoucí školení: Tomáš Vodička 

Lektoři: Bc. Tomáš Vodička, Michal Koluch

Tomáš Vodička: silový a kondiční trenér atletů, hokejistu, reprezentantů krasobruslení a dospělé reprezentace Taekwondo. Dlouholeté zkušenosti v tréninku dětí a mládeže v atletice a silovém tréninku. 

Michal Koluch – S&C atletů TJ Dukla Praha – Veleba, Macík, Vokálová atp. 

Dlouholeté zkušenosti se vzpíráním a silovým tréninkem 

Výstupy:

know how v tréninku síly dětí a mládeže, videa, certifikát, 5 kreditů (pokud jste trenér atletiky – není to podmínka pro účast na školení)